徒歩の日

10       と

4         フォー


ちょっとムリがありますが、

徒歩の日だそうです。


歩くってとても大事だと実感してます。


出産後、骨盤の歪みが酷く、

寝起きが辛い時期がありました。

最初の一歩を出すのが苦痛で…

でも歩いて行くうちに慣れて来る

と言うのを数年


整形などで治療しつつ、なるべく大股で

歩くことを心がけて今に至ります。


散歩は好きなので、

休みの日はなるべく歩くようにはしています。


次の連休は沢山歩くとしましょう❣️